AG Təlim Qrupu Məşqləri
AG Training ilə xəyallarınıza doğru addımlayın!
- Həftənin 4 günü (çərşənbə axşamı, cümə axşamı, şənbə, bazar) adi qrup təlim sessiyalarında iştirak.
- Training Peaks vasitəsilə fərdiləşdirilmiş həftəlik proqramlar
- Həftəlik təlim təhlili
- Qidalanma tövsiyələri
- Velosiped sürməyi dəstəkləmək üçün güc məşq proqramı.
- Yarış texniki və taktiki məsləhətçiliyi
- Məşqçi ilə limitsiz məsləhətləşmələr.
- Performans testləri: FTP, VO2max, Güc Profili
- Həm ölkə daxilində, həm də beynəlxalq səviyyədə yarışlarda və düşərgələrdə birlikdə iştirak etmək.
- AG Training tərəfdaş şirkətlərdən idmançılarına xüsusi endirimlər təklif edir.
AG Training ilə velosiped sürmək sadəcə bir idman növü deyil; bu, sağlam və əyləncəli bir həyat tərzidir. Bizə qoşulun və gəlin həyat tərzinizi də dəyişdirək.
Təlim Marşrutları və Vaxtları
Qeyd: Təlimlərimiz həftə içi saat 6:00-da, həftəsonu isə 7:30-8:00-da başlayır.
Həftə içi təlim sessiyalarımız təxminən 1,5 saat, həftəsonu təlim sessiyalarımız isə 3-4 saat davam edir.
Bizim turlarımız İstanbulun hər iki tərəfində keçirilir.
Həftə içi Bebek-Rumeli Kavağı marşrutu 34 km-dir və səhər saat 6:00-dan 7:20-dək davam edir.
Həftə sonları Yeniköy Sedonadan səhər saat 7:30-da yola düşürük və marşrutlarımıza Rumeli Fənəri, Kilyos, Belqrad Meşəsi, Çiftalan, Anadolu tərəfində isə Kalamış-Tuzla, Beykoz-Riva və Üvezli daxildir.
